光明日报记者 杨 飒 光明日报通信员 韩若莱【AUKS-002】女と女とニューハーフ

　　“刚发现我方是ENTJ（一般指携带官型东说念主格），还特殊典型”“本东说念主ISFP（探险家型东说念主格），念念找个INTP（逻辑学家型东说念主格）交一又友”……这一串由四个字母构成的“单词”，不是什么“暗号”，而是风靡互联网许久的“MBTI”东说念主格类型，亦然时下年青东说念主最新的“酬酢柬帖”。

　　有机纯牛奶（网名）是账号MBTImemes的运营小编之一，她发现，“FP”（情愫F+意会P型）东说念主最容易较真，往往在批驳区研讨热烈的全是“FP”东说念主。她泄露，“‘INFP’（赈济者型东说念主格）相比明锐，不可精真金不怕火开打趣。”通过对MBTI的深度意会，她把MBTI当成一种酬酢谈话，“了解之后不错跟别东说念主有话题，碰到不料志的东说念主不错不那么纳闷，同期也幸免踩雷”。

　　在许多东说念主热衷的星座、塔罗牌占卜之后，“你是什么类型？”成为判断东说念主、分类东说念主的又一形态。这些看起来让东说念主稀里糊涂的字母确实能描写某类东说念主吗？为什么东说念主们对心理覆按如斯关心？心理覆按确实不错给咱们的活命提供匡助吗？通盘来听听各人们怎么说。

　　东说念主格分类：易被贴标签

　　MBTI（Myers–Briggs Type Indicator）全称“迈尔斯-布里格斯类型狡计”，是一种东说念主格类型表面模子，由好意思国作者伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定。

　　模子以瑞士心理学家卡尔·荣格差异的8种心理类型为基础，造成“瞩意见主张”“剖判形态”“判断形态”“活命形态”四个维度。每个维度包括两个端点，即“外倾E（Extrovert）和内倾I（Introvert）”“默默T（Thinking）和情愫F（Feeling）”“实感S（Sensing）和直观N（Intuition）”“判断J（Judgment）和意会P（Perceiving）”。四个维度组合起来，便是四个字母，代表着测试者的全体东说念主格类型，最终得出16种东说念主格类型。

　　北京大学心理与剖判科学学院素养李同归以为，MBTI在最近一段时辰的流行，尤其在鸠合时期成为年青东说念主之间酬酢的“噱头”，收货于买卖模式的推行，“但MBTI在学术界一直存在巨大争议。总体来说，质疑它的声息更大，其科学性一直存疑。”

　　“行为一个科学的心理测量器具，它有一整套的客不雅评价体系【AUKS-002】女と女とニューハーフ，比如测量的信度（覆按收尾的踏实性和可靠性）、效度（覆按器具是否测量到了简直所要测量的骨子的进度）、常模（覆按系统的解释圭臬，需要找一群有代表性的样本进行施测，然后进行科学的统计分析才能细目）等等。”李同归解释说念。

　　“MBTI测试的信效度相比差，短少弥漫的数据撑持，这是它莫得被科学界充分承认的主要原因。”中国科学院心理研究所解说陈祉妍示意，“MBTI把东说念主分类型，类型和类型之间有较为凸起的离别。在此情况下，就容易出现贴标签的效应。这么贴标签可能收尾了我方。每个东说念主有许多种潜能，齐不是一个测试无意全齐界定的，是以这个部分要把稳。”

　　而对于MBTI测试成为“酬酢密码”，陈祉妍以为，“用它来作念一些调换，比如行为跟一又友调换，或行为酬酢、团队互动的器具，我以为MBTI测试依然有其专有的价值。因为这让越来越多的东说念主意志到东说念主有不同的性格类型。东说念主和东说念主之间的互异不是‘我对你错’‘你好我坏’的商量，而是在不同的情况下，每个类型齐代表着不同的上风。从这个角度来说，这种对种种性的意会和玩赏是较好的看东说念主世百态的立场，同期年青东说念主但愿通过测试去寻找我方，我以为这其实亦然积极的心理需求。”

　　回话“我是谁”：就像是照镜子

　　菜菜（网名）从小就可爱玩“测测你是演义中的谁”“测测你是动画中的谁”等小游戏，“明知说念这是贴标签，也不科学，但很好奇我方的阿谁标签是什么”。致使在一次考试前，菜菜也在网上测了“许多前俯后合的占卜，比如‘测测你的9月运势’之类”，但愿为考试增添点信心，“收尾好就心昂扬足，收尾不好就说这莫得科学依据。”

　　为什么东说念主们老是热衷于这些看起来不那么靠谱的测试、占卜？在李同归看来，正如要回话“我是谁？我从那儿来？要到那儿去？”这几个终极问题雷同，东说念主对自身的意志，一直是东说念主们孜孜以求，力求解释了了的问题。

　　“东说念主的心理是内隐的，不可能径直不雅测得到，因此，不可像物理学那样进行客不雅的不雅察，只可通过一些器具行为引子进行臆度。是以，占星学看星盘测运势、塔罗牌占卜，致使看手相、看面相，再补充一些牵丝攀藤的、不足为训的谈话，能劝诱东说念主们的眼球也不及为奇。”李同归示意，“认知友理学家们提倡一个‘剖判守财奴（Cognitive Miser）’假定，以为跟筹画机近似，东说念主类亦然一个信息加工者。关联词个体的信息加工才气是有限的，短期内只可加工有限的信息。因此，东说念主们常常会把复杂的问题浅易化，便于咱们尽快地作念出有狡计。无疑地，把东说念主浅易分红四类、八类、十六类，这种浅易易行的作念法，就很容易受到东说念主们的追捧。”

　　李同归例如说，比如，古希腊时期，就有把东说念主分红多血质（具有过多的血液，充满活力和能源）、胆汁质（具有过多的黄胆汁，易激愤）、抑郁质（具有过多的黑胆汁，常常阐扬为忧郁和哀痛）、黏液质（具有过多的黏液，使东说念主徐徐或懒惰）四种类型。“尽管这一差异的科学性还有待考证，但它清楚了气质类型对东说念主的行径派头的影响，也一直受到东说念主们的喜爱。”

　　陈祉妍以为，东说念主要寻找自我合并性，也便是回话‘我是谁’这个问题。“在好意思国心理学家爱利克·埃里克森看来，这是青少年阶段的主体任务。但事实受骗代社会东说念主的心理闇练较晚，濒临更复杂社会的时辰也更晚，是以可能扫数后生阶段齐在完成这个任务。东说念主们终点可爱得到对于这方面的反映，就像是照镜子，‘望望我到底好意思不好意思’。作念覆按等这些行径，得到分数或者收尾反映，其实便是把它当成镜子来对照，看能不可‘照’出我方不知说念的骨子，能否定定我方以往的意志，对当代东说念主来说这么的心理需求是恒久存在的。”

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　　“但照镜子的基础来自活命，要是莫得跟同学通盘行动，同学不可能予以对方准确的反映；要是莫得去探索各个方面的敬爱，就莫得东说念主不错评价对方在哪方面有较多的特长和上风。找寻自我特殊浩繁的是通过学习或参与社会行动等进行尝试和探索。覆按对有的东说念主来说，它更像一块相比平滑的镜子，看得相比清楚，但对于有的东说念主来说，自己对我方的了解不够，在这种情况下，所作念覆按的信息量也相比低。因为个体互异的存在，是以信服不可仅凭一个测试，哪怕是相比科学的覆按，就判定这个东说念主一定是怎么的。”陈祉妍说。

　　心理覆按：探索自我的器具

　　了解真实的自我和处理与他东说念主的商量，不仅是每个常常东说念主的需求，亦然心理学家们一直追求谜底的课题。科学的心理覆按便是对自我进行探索的一种设施。基于大齐实验数据的心理覆按，信效度高，不错为个体的健康发展和组织的效率提高提供科学的器具。

　　从1905年法国心理学家阿尔弗雷德·比奈提拓荒出了宇宙上第一个“儿童智商覆按”行为记号，100多年来，心理覆按的表面和技艺越来越完善，出现了许多涵盖个体才气、东说念主格类型等方面的测评器具。李同归先容，以东说念主格覆按为例，相比有名的有“大五”东说念主格覆按，还有明尼苏达多相东说念主作风查问卷（MMPI）、卡特尔16种东说念主格要素问卷（16PF），还有我国王登峰等东说念主编制的中国东说念主东说念主格问卷（QZPS）。这些测评器具，齐有相应的表面基础，还有发表在学术期刊上的学术论文，先容这些器具的心理测量学狡计。

　　李同归历久从事心理测量方面的责任。近20年来，李同归场地团队在对用东说念主单元东说念主员进行“行径事件访谈”的基础上，构建了优秀公事员的胜任力模子，包括东说念主格特质（Personality）、变装和自我效率(Role and Self-efficacy)、改进才气(Innovation)、社会技能(Social Skill)、动机和心理健康（Motivation and Mental Health）五个维度，简称为PKU-PRISM模子。“在此基础上，咱们编制了一套测试系统，一直应用在用东说念主单元招收用，并跟踪其效度，现在得到的数据标明，这套系统具有高超的信度效度等心理测量学狡计。这些齐为用东说念主单元把好进口关提供了客不雅、科学的圭臬，获取了高超的恶果。”

　　广东省第二东说念主民病院心理科主任医师李一花先容，心理覆按在临床上亦然用以会诊病东说念主病情的支持技巧，“不外，常用的抑郁、蹙悚覆按，其收尾只代表一种倾向，不可代表会诊收尾。”临床会诊常用的是海外ICD-10(《疾病及关联健康问题的海外统计分类》)和好意思国精神阻遏会诊圭臬5（注：《好意思国精神疾病会诊圭臬(第5版)》〔DSM-5〕）。

　　李一花发现，就诊病东说念主里掌抓心理学学问的东说念主越来越多，他们对自我的剖析也越来越长远。跟着社会的领受度和洞开度的提高，患者不再忌讳辩论我方的心理疾病。心理疾病的识别率、转诊率齐加多，大夫无意愈加实时准确地识别出患者的心理问题，从而对症调养。中小学成立有意的心理领导员，按期为学生提供免顾虑理覆按和筛查。学校里越来越强调心理健康，告诉孩子们要是碰到怨恨，不错寻求心理大夫的匡助。“心理学不错匡助到咱们活命的方方面面，包括提高我方的合适才气、抗压才气，了解我方心思产生的原因等等，匡助咱们合理化解东说念主际商量中的突破。”李一花说。

　　李同归终末补充说念，东说念主对自身的意志往往有一个漫长的经过，东说念主的一世其实是在不断地探索当然、意志自身。科学的心理覆按对于个东说念主的自我意志（了解我方的才气倾向、气质脾气、性格类型、敬爱爱好、搞定潜能等等）、个东说念主的行状采用、个东说念主潜能的拓荒齐具有浩繁的作用。

　　《光明日报》（ 2022年08月13日 07版）【AUKS-002】女と女とニューハーフ